Kickboxing
Licht sparren
Training
Tijdens Licht Sparren bij Jeff’s Gym ligt de nadruk op het toepassen van technieken in een realistische maar gecontroleerde trainingsvorm. Er wordt gewerkt aan afstand, timing, beweging en het lezen van je tegenstander.
De training focust op controle, veiligheid en respect, zodat iedereen verantwoord kan sparren. Deze les is geschikt voor sporters met basiservaring en voor gevorderden die hun sparringvaardigheden verder willen ontwikkelen.
Intro
Kickboks training
Licht sparren
Deze training is bedoeld voor sporters die hun kickboksvaardigheden willen toepassen in een dynamische trainingsvorm, met aandacht voor veiligheid en respect.
Gecontroleerd en veilig trainen
Verbeteren van timing en inzicht
Voor sporters met basiservaring
Ons verhaal
Onze Missie
De motivatie van Jeff om een kickboks school te beginnen, is dat hij vindt dat iedereen voor zichzelf op zou moeten kunnen komen. Hij heeft zelf ervaren dat onder de juiste begeleiding en door structureel te trainen, er een ontwikkeling volgt waarin je meer in jezelf gaat geloven. De mentale en fysieke ontwikkeling die kickboksen met zich meebrengt, tillen je naar een niveau van algehele zelfverzekerdheid. Het zorgt ervoor dat je tegenslagen gaat oplossen vanuit controle en zelfvertrouwen en niet vanuit stress en angst.
Mentaal en fysiek zelfvertrouwen krijgen door middel van de kickboksen, is Jeff’s missie. De vechtsport lukraak gaan misbruiken op straat, past daar niet in.
Wat wij aanbieden
Kickboks Trainingen
Basics & techniek
Leer de basis van kickboksen
Bokszak training
Training voor recreanten
Licht sparren
Sparren op eigen tempo
Start met een
Gratis proefweek
Jeff's Gym is de kickboksschool voor jeugd, recreanten en gevorderden in Weesp en omstreken.
Wil je graag kennismaken met onze lessen en gym? Bij ons mag je een week lang alle lessen gratis uitproberen. Vraag vandaag nog jouw gratis proefweek aan.
Lessen voor jou
Voor wie
Volwassenen
voor volwassenen
Ladies only
voor vrouwen
Jeugd
van 3 tot 15 jaar
