Kickboxing
Kickboksen voor Ladies Only
Dames, stel je een plek voor waar jij je volledig op je gemak voelt, waar je jezelf kunt zijn en ondertussen 900 calorieën per uur verbrand. Bij Jeff’s Gym in Weesp begrijpen we dat kickboksen niet alleen over fysieke kracht gaat, maar ook over innerlijke kracht en zelfvertrouwen.
Onze ladies only kickbokslessen onder leiding van kampioene Marieke Calis bieden precies dat. Onze ladies only lessen bieden de perfecte omgeving om te trainen zonder enige afleiding.
Ladies only
Lessen
De Ladies Only kickbokstraining bij Jeff’s Gym is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die in een veilige en comfortabele omgeving willen trainen. Tijdens deze lessen ligt de focus op techniektraining en oefeningen op de bokszak, waarbij kracht en controle centraal staan.
De trainingen dragen bij aan stressvermindering, meer zelfvertrouwen en een betere mentale balans. Door bewust en doelgericht te trainen, werk je aan zowel je lichaam als je mindset.
Deze ladies only lessen bieden ruimte voor persoonlijke groei en energie, zonder prestatiedruk en volledig op jouw tempo.
Techniektraining en op bokszakken
Stressvermindering en meer zelfvertrouwen
Innerlijk balans en groei
Wat wij aanbieden
Kickboks Trainingen
Basics & techniek
Leer de basis van kickboksen
Bokszak training
Training voor recreanten
Licht sparren
Sparren op eigen tempo
Start met een
Gratis proefweek
Jeff's Gym is de kickboksschool voor jeugd, recreanten en gevorderden in Weesp en omstreken.
Wil je graag kennismaken met onze lessen en gym? Bij ons mag je een week lang alle lessen gratis uitproberen. Vraag vandaag nog jouw gratis proefweek aan.
Het kost moed om een beginner te zijn
Iedereen begint ergens
